咖啡冷萃知识大全，咖啡冷萃知识大全图片
冷萃咖啡的制作方法？
1、40克咖啡豆磨略粗的粉。
2、研磨好的咖啡粉放入玻璃容器内。
3、倒入室温的凉开水，粉和水的比例是1：4。略摇晃或搅拌，使咖啡粉和水充分混合后，加盖放冰箱冷藏12小时。
4、过滤。过滤后的咖啡里加适量方糖继续放冰箱冷藏。这样萃取的咖啡，能够较长时间保存，可以一次多做点放在冰箱里，喝的时候即使不放冰，已经很凉爽了。
5、杯子里到适量咖啡和等量的纯牛奶（也可以根据自己喜好决定牛奶的量），搅拌均匀，开始享用美味咖啡吧！
冷萃咖啡一天喝多少合适？
正常情况下每天喝咖啡的量不要超过50克是比较好的。而且在喝咖啡的时候，浓度也不能够太高。如果经常喝咖啡太多可能会引起你兴奋失眠或者是导致血压升高的情况的。你已经养成了每天喝咖啡的习惯，但注意掌握好量，不要喝太多了。
冷萃咖啡的好处和坏处？
冷萃咖啡的好处：可加速新陈代谢，冷萃咖啡也含有咖啡因，可增加休息时的新陈代谢率11％，而咖啡因可令身体燃烧脂肪速度增加，因而提升新陈代谢率。在一个包括8名男性的实验中，摄取咖啡因可增加卡路里燃烧13％，而燃烧脂肪更是增加2倍；可见咖啡因的好处。
坏处：喝多了睡不着
冷萃咖啡和冻干咖啡的区别？
冷萃咖啡冷萃咖啡的制作原理比冻干咖啡粉更复杂一点：把磨好的咖啡粉和水，在低温环境泡12小时后，用过滤方式，把小分子风味物质萃取出来。如果想味道更醇厚，可以再泡久一点。比起需要热水才能施展冻干咖啡，冷萃咖啡液直接冷水冲泡真的太香了！
冻干咖啡由于在低温和真空条件下，那些对高温敏感的芳香物质无处可逃，所以冻干粉咖啡的香气更浓，口感更纯正。水蒸气虽然升华了，但爱过还是留下了痕迹，那些它们带来的海绵状微孔，让冻干粉的速溶性也非常不错。
