医生减肥知识科普咖啡，咖啡减肥效果怎么样
燃脂咖啡瘦身原理？
燃脂咖啡的瘦身原理主要在于其能促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧和消耗。咖啡中的咖啡因成分能够刺激中枢神经系统，提高心率和血液循环，从而增加身体的热量消耗。
此外，燃脂咖啡还可能含有一些具有燃脂作用的植物提取物，它们能够协同作用，帮助身体更有效地分解和代谢脂肪。
同时，部分燃脂咖啡还具备抑制食欲的效果，有助于减少热量摄入，进一步促进减重。然而，瘦身效果因人而异，饮用燃脂咖啡时应结合健康饮食和适量运动，以达到更好的瘦身效果。
我减肥中，想喝咖啡，营养成份表每100克1945千焦，算高热量吗？
非常高的热量
