速溶咖啡知识大全_速溶咖啡知识大全图片
速溶咖啡成分？
速溶咖啡，是一种由咖啡豆制造的冲泡饮品，用开水冲调便可马上制成咖啡饮料，主要成分为砂糖，脂类咖啡伴侣和咖啡组成，营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好，脂肪和糖分也比较高，优质蛋白和咖啡因较低，生产过程中可能会失去咖啡的精华，经常饮用有一定的危害。
速溶咖啡的常用英文是啥？
速溶咖啡常用的英文是：Instant coffee。
速溶咖啡怎么算适量
健康成年人:每天3~5杯（每杯150毫升)是适量的；
2. 孕妇:不建议喝咖啡,如果饮用,每天不超过2杯；
3. 儿童及青少年:应当控制喝咖啡，如果一定要喝，每天每公斤体重2.5~3毫克是安全的（一杯150ml的咖啡，咖啡因的含量约是70-80毫克）。总体而言，每天3杯以内是安全的
