超市里卖的雀巢黑咖啡（不加伴侣和糖）直接冲泡或加牛奶喝是否比速融好？效果是否和现磨差不多？那肯定是黑咖啡好了，糖和奶容易胖。不过要说黑咖啡能减肥的话效果不大的。