咖啡怎样选择健康的茶叶？选择优质的咖啡豆或茶叶：健康的咖啡或茶饮的首要条件是选择优质的原料。对于咖啡，可以选择新鲜度高、产地明确的咖啡豆，最好是有机种植的豆子，